Que manger en cas d'inflammation et de toux

Que manger en cas d'inflammation et de toux ? Sujets populaires et suggestions diététiques sur Internet au cours des 10 derniers jours

Récemment, avec le changement des saisons et l'incidence élevée de la grippe,« Que manger si vous avez une inflammation et de la toux »Devenez un sujet tendance sur les plateformes sociales. De nombreux internautes ont partagé leurs expériences en matière de thérapie diététique et les recommandations des médecins. Cet article combinera le contenu brûlant sur Internet au cours des 10 derniers jours pour trier les plans alimentaires scientifiques et efficaces qui vous aideront à soulager les symptômes.

1. Sujets populaires liés à la toux inflammatoire au cours des 10 derniers jours

2. Aliments recommandés pour soulager l’inflammation et la toux

3. Aliments à privilégier ou à éviter

Selon les conseils des médecins et des nutritionnistes, les aliments suivants peuvent aggraver la toux ou l'inflammation :

4. 3 remèdes diététiques populaires pour soulager la toux (avec instructions)

1.Eau de radis au miel: Coupez le radis blanc en morceaux et faites-le cuire à la vapeur, puis ajoutez le miel, deux fois par jour.
2.Soupe aux haricots du Sichuan de Sydney: Épluchez la poire et remplissez-la de poudre de palourde du Sichuan, laissez mijoter 30 minutes.
3.Thé au citron kumquat: Faire bouillir les tranches de kumquat et le citron dans l'eau, ajouter un peu de sucre candi.

5. Choses à noter

Si la toux dure plus d'une semaine ou s'accompagne de fièvre, de douleurs thoraciques et d'autres symptômes, vous devez consulter un médecin à temps. Les enfants, les femmes enceintes et autres groupes particuliers doivent consulter un médecin avant d'utiliser des remèdes diététiques.

Grâce à une alimentation raisonnable et à un repos adéquat, la plupart des symptômes de la toux peuvent être progressivement soulagés. Il est recommandé de conserver cet article pour référence future !